Workshopreihe mit Spacial Dynamics®
Innere und äussere Balance
Spacial Dynamics® fördert den Zugang zu deinem Körper und sensibilisiert dich für deine Bewegungen. Gleichzeitig ist Spacial Dynamics® eine Aufmerksamkeitsschulung. Du schärfst Deine Wahrnehmung für Bewegungsdynamiken im Körper, aber auch im Körperumkreis sowie in den zwischenmenschlichen und sozialen Räumen. Durch Veränderungen in Körperhaltung und Bewegung gewinnst Du Freiheit und Gleichgewicht zurück.
Wir haben in den Workshops Zeit, uns mit Übungen für das Gleichgewicht zu beschäftigen. Ausserdem wirst du Übungen für eine gesunde Balance in deinem Tagesrhythmus lernen: Übungen für den Abend und Übungen für den Morgen. Diese Arbeit unterstützt dich rasch und nachhaltig darin, deine Erdung nicht zu verlieren.
Zudem gibt es Zeit für Dehnung, Entspannung und eine kleine Pause.
Die Arbeit wird intensiv, erfrischend und dadurch nachhaltig sein. Mein Ziel ist es, dass jeder Workshop dich für deinen Alltag inspiriert.
Kursleitung:
Gabriele Hurter
Wann:
Daten von Januar bis Juni 2026:
11.02.; 25.03.; 29.04.; 20.05.;24.06.
Jeweils 9-11:30 Uhr
Kosten:
CHF 75.- pro Workshop..
Mindestteilnehmerzahl:
5 Personen; maximal 10 Personen
Ort:
Bewegungsstudio Gabriele Hurter
Malzgasse 25
4052 Basel
Anmeldung
kontakt@gabriele-hurter.ch
Tel. 078 864 33 85
Drei Workshops
Frau-sein in Bewegung
langsam werden
Du möchtest Wege kennenlernen, um mit Dir anzukommen? Oft fällt es uns schwer, in der Fülle des Alltags Räume zu schaffen, in denen wir ganz präsent sein können: im Körper, im Raum, in der Begegnung mit anderen.
Datum: 13.März 2026, Uhrzeit: 18.15-20.45 Uhr
wild und verrucht
Kennst Du eigene Anteile, die ungebändigt und kraftvoll, beweglich und kreativ sein wollen? Oder möchtest Du diese Quelle weiblicher Kraft entdecken, die jede Frau mit auf die Welt bringt? Viele mussten schon als Mädchen lernen, diese Qualitäten zu bändigen oder wegzuschieben. Dabei können sie uns so viel Energie für das tägliche Leben bringen!
Datum: 27. März 2026, Uhrzeit: 18.15-20.45 Uhr
herzraum entwickeln
Den eigenen Herzraum zu öffnen, bedarf einer großen Sicherheit und Ruhe in sich selbst. Und es braucht Zeit, in der Du Dich entwickeln kannst. So kannst Du spüren lernen, wohin es Dich zieht und wofür Du Dich öffnen möchtest.
Datum: 17. April 2026, Uhrzeit: 18.15-20.45 Uhr
Der Kurs
Wir arbeiten mit Bewegungsübungen aus Spacial Dynamics®, mit Tanz und im Gespräch miteinander.
Ort
bewegungsstudio gabriele hurter Malzgasse 25 4052 Basel
Kostenbeitrag
Für drei Workshops
CHF 260.-; Frühbucherrabatt bis 31.01.2026 CHF 234.-
Kursleitung
Gabriele Hurter
Dipl. Massagetherapeutin Dipl. Bewegungstherapeutin
Maria Plappert
Körperpsychotherapeutin
Anmeldung an: